本日もコーディネーションスクール | 毎日フィジカル

本日もコーディネーションスクール

今日もいい天気でした!

コーディネーションスクール日和です


20名の5~6歳の子ども達が元気よく集まってくれました

集合

最初はストレッチ!

上半身から下半身にかけてじっくりストレッチします


今日はボールを使ってストレッチをしました

なかなかみんな上手にできましたね


次はボールを使ってタイミングやスペース(空間)を認識して体を動かす能力を高める遊びをしました

最初はなかなか上手に出来なかった子ども達も、だんだん出来るようになっていました

やっぱり子どもは学習能力が高いですね

感心、感心


次は「走る」遊びをしました

やっぱりみんな速く走れるようになりたいようですね

積極的に参加してくれていました


最初は速く足を動かせるように細かなステッピングを行い、それからダッシュ!

見ているともっと速く脚を動かしたほうがいい子、腕をしっかり振った方がいい子、いろいろいますね

でもしっかり走れる子が多かった!これからが楽しみです!


次は折角走る練習をしたので2人組で追いかけっこ

これもみんな楽しそうでした!追っかけ

やはり目標があると燃えますね


最後に10vs10でライン通過ゲーム!

相手に触られないようにボールを相手陣地に運びます

縦へのスピード、横へのすばやさ、そして空いているスペースを探しながら進む能力

いろいろな要素がこの遊びに入っています


途中でみんなで作戦を立てながら進めましたが、子ども達の作戦も十人十色で面白い!

僕も非常に勉強になりました


またみんなで遊びましょう~